年輕人注意: 上網成癮的孩子 長不高, 別掛網太久了

台灣新生報 更新日期:"2009/10/12 00:07" 【記者鍾佩芳／台北報導】

有網路成癮情形的孩童當心長不高！台安醫院心身醫學科醫師許正典昨天指出，長時間坐著除使身高受限外，注意力、IQ等都會受影響。

根據英國研究指出，玩電腦一小時，注意力不集中的比例則會增加20~25%；而根據日本研究指出，網路成癮的孩童比沒在玩電腦的孩童，其IQ差15%。

何種情況下，為網路成癮？許醫師表示，需看玩的時間及活動量，一天玩超過六小時，一周超過四十小時，玩的時間有愈來愈久的情形，以及不愛外出與人接觸，或者忽略該做的事情，如做功課、唸書等。

一旵旦網路成癮，則容易有偏差行為的產生及價值觀的扭曲，許醫師表示，孩童容易將現實與虛擬混淆，以致出現落差。

當孩童出現成癮時，要先釐清為何成癮、著迷及一開始玩遊戲的出發點，許醫師表示，在門診中，網路成癮的孩童以無聊因素居多，其次為壓力太大、有挫折感、時間分配不好或是父母無法陪伴等，建議可幫孩童建立好的聯絡管道及互動，有空時可安排時間帶孩童到戶外走走接觸真實。

若父母也是迷戀網路者，許醫師也表示，需以身作則才不會孩童也較不會跟著沉迷於網路。

此外，許醫師也表示，會變成宅男宅女與原本就有焦慮有關，因為他們說話時無法用眼睛看著對的雙眼說話，進而逃避接觸人群。